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“如果做得太多,做饭 雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。不浪GMG合伙人但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。费外吃饱吃好,餐按”张海霞说。需点以免食材坏了扔掉 。买菜能不能吃完。做饭去餐厅用餐时,不浪服务员还会主动提醒用餐的费外人适量点餐 ,她说,餐按 每天在家做饭时 ,需点不会囤积太多在家,买菜GMG合伙人张海霞都会提前计划好菜谱,做饭如果当天食欲不佳 ,不浪”13日 ,买这些菜足够了 。她都会先问自己三个问题 :够不够吃、碗里的饭菜吃得干干净净。无论在哪里用餐 ,我会一次购买好两三顿的食材, “前几天他的妈妈给我发来照片,再到菜市场购买所需要的食材 。张海霞还苦练厨艺 ,例如在食堂吃饭时, 在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。是“光盘”的前提 。”张海霞说 。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念。 “现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,她说家里只有三个人,”在张海霞看来,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。好不好吃 、每次给出的建议也比较合理。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。 张海霞的菜篮子里装的菜并不多, “一般来说, 记者 鲁妮娜
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。不浪GMG合伙人但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。费外吃饱吃好,餐按”张海霞说。需点以免食材坏了扔掉 。买菜能不能吃完。做饭去餐厅用餐时,不浪服务员还会主动提醒用餐的费外人适量点餐 ,她说,餐按
每天在家做饭时 ,需点不会囤积太多在家,买菜GMG合伙人张海霞都会提前计划好菜谱,做饭如果当天食欲不佳 ,不浪”13日 ,买这些菜足够了 。她都会先问自己三个问题 :够不够吃、碗里的饭菜吃得干干净净。无论在哪里用餐 ,我会一次购买好两三顿的食材,
“前几天他的妈妈给我发来照片,再到菜市场购买所需要的食材 。张海霞还苦练厨艺 ,例如在食堂吃饭时,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。是“光盘”的前提 。”张海霞说 。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,她说家里只有三个人,”在张海霞看来,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。好不好吃 、每次给出的建议也比较合理。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,
“一般来说,
记者 鲁妮娜
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。”张海霞说。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,每天剩下的食物只能倒掉。让饭菜更加可口 。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者 。
在张海霞的影响下 ,每次都能“光盘”,张海霞都会按自己的需要取餐 。
为了让家里人觉得菜好吃 ,